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Therapie 

 

In Zeiten der Unsicherheit oder Veränderung ist es hilfreich, einen klaren Kopf zu bekommen.

Ich biete ihnen Unterstützung, um ihre Gedanken zu sortieren, neue Perspektiven zu gewinnen

und ihre Lebensziele neu zu definieren.

 

Manchmal befinden wir uns im Leben an einem Punkt, an dem wir etwas verändern möchten. 

Es fehlt aber vielleicht noch der richtige Impuls, eine neue Perspektive oder die Entdeckung von eigenen Potenzialen.

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Psychotherapie

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Ich unterstütze Sie mit lösungsorientierten Methoden, mit denen Sie mehr Klarheit finden, 

ihre inneren Blockaden und Glaubenssätze auflösen können und somit selbstbestimmter und authentischer Ihre Ziele zu erreichen und ein qualitatives Leben zu führen.

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 Krisenberatung 

 

Wenn sie sich in einer persönlichen Krise befindest, stehe ich ihnen zur Seite.

Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, damit sie besser mit Herausforderungen umgehen können und Ihre Stärken und Ressourcen wieder finden.

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Integrationsarbeit 

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Teilearbeit und Integrationsarbeit sind Konzepte, die in der Psychotherapie und

im Coaching verwendet werden, um Klienten dabei zu helfen, verschiedene Aspekte ihrer Persönlichkeit

zu erkennen, zu akzeptieren und zu integrieren. 
 

In meiner Arbeit nutze ich sehr gerne die Methoden der Teile- und Integrations-Arbeit, um Ihnen zu helfen, verschiedene Aspekte Ihrer Persönlichkeit zu erkennen und wieder zu integrieren.
Denn oft tragen wir innere Anteile in uns, die durch traumatische Erfahrungen, seien sie noch so klein und unbewusst, abgespalten sind und uns in unserem Alltag negativ beeinflussen – sei es durch Ängste, Zweifel oder unbewusste destruktive Verhaltensmuster.
Durch die Teilearbeit lernen Sie,

diese Anteile zu identifizieren, zu verstehen und im gewinnbringend wieder zu integrieren.

 

 

Systemische Therapie

 

Beim der systemischen Therapie, werden systemischen Zusammenhänge und interpersonellen Beziehungen aus Ihrer Biografie 

betrachtet. Dabei spielt Ihre Interaktion (Kommunikation und Verhalten)

für die Ziel- und Lösungsfindung eine wichtige Rolle.

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