​

Psychotherapie 

 

Lebensberatung In Zeiten der Unsicherheit oder Veränderung kann es hilfreich sein, einen klaren Kopf zu bekommen.

Ich biete ihnen Unterstützung, um ihre Gedanken zu sortieren, neue Perspektiven zu gewinnen

und ihre Lebensziele zu definieren.

 

 Krisenberatung Wenn sie sich in einer persönlichen Krise befindest, stehe ich ihnen zur Seite.

Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, damit sie besser mit Herausforderungen umzugehen

und gestärkt aus der Krise hervorzugehen.

​

Integrationsarbeit Teilearbeit und Integrationsarbeit sind Konzepte, die in der Psychotherapie und

im Coaching verwendet werden, um Klienten dabei zu helfen, verschiedene Aspekte ihrer Persönlichkeit

zu erkennen, zu akzeptieren und zu integrieren. 

In meiner Arbeit nutze ich die Methoden der Teilearbeit und Integrationsarbeit, um Ihnen zu helfen, verschiedene Aspekte Ihrer Persönlichkeit zu erkennen und wieder zu integrieren. Oft tragen wir innere Anteile in uns, die uns in unserem Alltag beeinflussen – sei es durch Ängste, Zweifel oder unbewusste destruktive Verhaltensmuster. Durch die Teilearbeit lernen Sie,

diese Anteile zu identifizieren, zu verstehen und in Ihr Leben zu integrieren.

 

 

Was ist eine systemische Therapie

 

Beim der systemischen Therapie, werden die systemischen Zusammenhänge und interpersonellen Beziehungen

als Grundlage der Zusammenarbeit betrachtet. Dabei spielt die Interaktion (Kommunikation und Verhalten)

im System für die Ziel- und Lösungsfindung eine wichtige Rolle.

​

​

​

Eine Psychotherapie bietet sich an

 

Manchmal befinden wir uns im Leben an einem Punkt, an dem wir etwas verändern möchten.

Es fehlt aber vielleicht noch der richtige Impuls, eine neue Perspektive oder eine Entdeckung von eigenen Potenzialen.

Als ihre persönliche Therapeutin unterstütze ich Sie mit lösungsorientierten Methoden, mit denen Sie mehr Klarheit finden,

ihre inneren Blockaden und Glaubenssätze auflösen können und somit selbstbestimmter und authentischer Ihre Ziele erreichen.

​​​